반응형 임산부 율무차1 율무 효능 율무차 효능 칼로리 부작용은? 율무라는 나무를 처음 보았다. 껍질 깐 율무로 율무밥 해 먹는 거는 봤어도.. 고소하고 달달한 율무차로만 접했었는데 실물로 보기는 처음이다. 볼일이 있어서 충북 제천에 갔다가 우연히 길가에서 율무나무를 보았다. 나는 한 번도 본 적이 없어서 율무를 알아보지 못했는데 지인이 율무밭이라고 말해줘서 알게 되었다. 율무는 영어로 Job's tears (욥의 눈물)이라는 뜻이 있단다. 통통하고 하얀 죠리퐁같이 생겼다. 그 모양이 특이하다. 율무의 효능 - 아미노산이 풍부해 피로해소에 좋고 성인병 예방에 도움이 될 수 있다. - 피부미용, 당뇨환자에 도움이 된다. - 포만감이 좋아 다이어트에도 좋다. - 비타민 B1, B2, 철분 등이 많이 함유되어 있어 신진대사를 돕는 작용을 한다. - 루테인이 풍부해 눈 건강에.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음 반응형
